La práctica del running, aunque beneficia a nuestra salud general, puede tener algunos efectos negativos en la piel. Mientras disfrutamos con este hábito saludable, es esencial considerar cómo afecta a nuestra piel y cómo podemos utilizar la cosmética coreana para cuidarla adecuadamente.

Desafíos para la Piel al Correr.

Desgaste de la Barrera Cutánea.

La fricción constante y el sudor pueden afectar la barrera cutánea, comprometiendo su función de retención de humedad.

Pérdida de Hidratación.

Para contrarrestar la deshidratación, es crucial mantener una hidratación adecuada antes, durante y después del ejercicio.

Irritación Cutánea.

La combinación de sudor, fricción de la ropa y factores ambientales puede conducir a irritaciones cutáneas, especialmente en áreas sensibles.

Daño por Exposición Solar.

Correr al aire libre aumenta la exposición al sol, lo que destaca la importancia de aplicar un protector solar resistente al agua para prevenir daños a largo plazo.

Pérdida de Firmeza.

La repetición de movimientos de alto impacto puede contribuir a la pérdida de firmeza en la piel con el tiempo, especialmente en áreas como el rostro.

Consejos Faciales para runner con Cosmética Coreana.

Limpieza Post-Ejercicio.

Utiliza limpiadores suaves con ingredientes calmantes, como aloe vera, para eliminar eficazmente el sudor y las impurezas.

Reviving Rose Infusion Cream Cleanser

Hidratación Intensa.

Opta por productos coreanos ricos en ácido hialurónico, ceramidas, niacinamida, etc., para proporcionar una hidratación profunda y restaurar la barrera cutánea.

 Ácido Hialurónico.

Hidratación profunda, retención de humedad, mejora de la elasticidad y suavidad de la piel. En sérums, cremas y mascarillas para proporcionar una hidratación intensiva.

CICALURONIC SERUM

Baba de Caracol.

Estimula la regeneración celular, ayuda a reducir cicatrices y mejora la textura de la piel. 

Crema Snail Bee Hight Content Steam

Centella Asiática (Gotu Kola).

Calma la piel, favorece la cicatrización, y estimula la síntesis de colágeno. 

MIDNIGHT BLUE CALMING CREAM DE KLAIRS

Ceramidas.

Fortalecen la barrera cutánea, retienen la humedad y mejoran la suavidad de la piel. 

NIACINAMIDE CUCUMBER AQUA GEL CREAM

Ginseng

Estimula la renovación celular, mejora la firmeza de la piel, y tiene propiedades antioxidantes. 

BEAUTY OF JOSEON REVIVE EYE SÉRUM GINGENG + RETINAL

Extracto de Arroz y Pépdidos.

El extracto de arroz aclara la piel, mejora la textura y estimula la renovación celular. Los pépdios Estimulan la producción de colágeno, mejoran la firmeza y reducen la apariencia de líneas finas y arrugas. 

RELIEF SUN ARROZ + PROBIÓTICOS (SPF50+ PA++++)

Vitamina C.

Ilumina la piel, reduce la hiperpigmentación y estimula la producción de colágeno. 

DERMATOLOGY REAL VITA C SERUM

Protección Solar Durante la Actividad Física.

Aplica un protector solar resistente al agua antes de correr al aire libre para proteger la piel contra los daños del sol.

Skin Fit Mineral Sun Cream

Mascarillas Revitalizantes.

Incorpora mascarillas coreanas revitalizantes después de correr para nutrir la piel y devolverle su vitalidad.

Adenosine & Zhi Mu Lifting Mask Tang-Tang

Al integrar conscientemente la cosmética coreana en tu rutina post-running, puedes maximizar los beneficios del ejercicio mientras cuidas tu piel. Recuerda que una piel radiante no solo es el resultado de una rutina facial, sino también de cómo cuidamos nuestra piel durante y después de la actividad física. ¡Corre hacia una piel saludable y radiante con los consejos de michii cosmética coreana!